Online Pole Class blogs

TRAINEN NA DE QUARANTAINE

5 ultieme tips om weer een aerial super(wo)man te worden!

2020-07-01 15:59

Paaldansers en aerialists in Nederland staan weer te trappelen om ondersteboven te gaan en vanaf vandaag mag dat - eindelijk - weer!

Heb je tijdens de quarantaine thuis kunnen trainen? Of heb je vooral veel Zoom meetings gehad en voel je je weer helemaal een beginner? Hoe dan ook is de kans groot dat je trainingsroutine er sinds halverwege maart anders heeft uitgezien dan je gewend bent.


lees meer →